Kaizen dla leniwych. Projektowanie otoczenia.
Jednym ze sposobów na tworzenie nowych nawyków jest projektowanie swojego otoczenia. Wiem, wydaje Ci się to bardzo proste i naturalne ale czy Ty tak działasz? Zmiana nawyku nigdy nie przychodzi łatwo. Nasz mózg gadzi zrobi wszystko, żeby wcześniejsze przyzwyczajenia pozostały tam gdzie były. Znajdzie 50 tysięcy wymówek, żebyś znowu denerwował się na siebie, że nie udało Ci się nic zmienić. Dobrym sposobem na walkę z naszym ukrytym wrogiem jest zmiana najbliższego otoczenia. Nawet w normalnych warunkach pewnie ciężko Ci wygrywać walkę ze swoimi starymi przyzwyczajeniami, a co dopiero gdy jesteś zmęczony, zdołowany lub…Czytaj całość