Jak 1% może zmienić Twoje życie? 1% lepiej – każdego dnia

Jak 1% może zmienić Twoje życie? 1% lepiej – każdego dnia

1% poprawy na 100% nikogo nie powala nikogo na kolana. Pewnie jak słyszysz, że ktoś chce Ciebie przekonać do tak niezauważalnej zmiany to trochę się z tego śmiejesz. Pewnie sobie myślisz: "O tyle to ja się mogę w pół minuty poprawić. Jakoś wielkich efektów u siebie nie widzę." I masz rację. Zarówno możesz to zrobić, a efektu nie zobaczysz. Co więc sprawia, że ten 1% ma tak wielkie znaczenie. Magia nie działa, gdy zrobisz zadanie jednorazowo. Działa gdy poprawiasz się konsekwentnie i codziennie. Sprawdźmy jak będzie wyglądał progres, gdy będziesz poprawiał się o…Czytaj całość
15 kluczy do sukcesów z Marginal Gains – Zasady Brailsforda cz.3

15 kluczy do sukcesów z Marginal Gains – Zasady Brailsforda cz.3

Dziś ostatnie 5 przykazań Brailsforda. Oto one: ZASADY. Trudno sobie wyobrazić dobrze funkcjonujący zespół bez przejrzystych i skutecznych ram. Nie zawsze jest różowo w życiu. Zasady są drogowskazami, które pokazują kierunek i drogę. Gdy mamy je uświadomione , działamy szybciej i sprawniej. Przecież  o to chodzi. O naszą optymalizację. Brailsford ustalił kilka własnych zasady dotyczących zespołu. Oto One: - respektowanie drugiego, - obserwowanie siebie nawzajem, - uczciwość względem siebie, - szacunek dla wyposażenia drużyny - bycie na czas. Proste? Nawet bardzo. Wszędzie je można zastosować, w domu, w pracy w czy w grupie…Czytaj całość
15 kluczy do sukcesów z Marginal Gains – Zasady Brailsforda cz.2

15 kluczy do sukcesów z Marginal Gains – Zasady Brailsforda cz.2

Dziś przedstawiam kolejne 5 zasad sukcesów opartych o marginalne zyski. Oto One: NAUCZ SIĘ WYGRYWAĆ. Przećwicz wygraną. Ćwicz małe sukcesy. Przed Tour de France większość drużyn przygotowuje swoich zawodników wyłącznie pod ten wyścig. Uważają, że jest on tak trudny, że tylko On jest priorytetem wysiłkowym. Team Sky miał jednak inny pomysł. Miesiąc wcześniej lider ich drużyny Bradley Wiggins zaczął wygrywać już inne wyścigi kolarskie. Początkowo konkurencja bardzo się z tego cieszyła. Wyglądało to na błąd w przygotowaniach. Zakładali, że Wiggins za szybko osiągnął formę i na głównych zawodach będzie już tylko tłem dla…Czytaj całość
Kaizen – Książki, które uczą.

Kaizen – Książki, które uczą.

Witaj, dziś będzie bardzo krótko. Dziś będzie więcej do słuchania niż do czytania. Pisząc książkę cały czas zastanawiałem się dla kogo ją piszę. Na wszelkich portalach opisujących proces pisania książek,  podstawowe pytanie brzmiało: "dla kogo piszesz?". Siedziało mi w głowie przez kilka miesięcy. Czułem, że każdy może z niej coś wynieść.  Wszystkie poradniki pisały jednak, że grupę odbiorców koniecznie trzeba zawęzić. Mnie trudno było to zrobić. Założyłem, że piszę do osób, które chciałby się zmienić i się rozwijać. Bardzo byłem ciekaw czy tak szeroko określony odbiorca może być tym rzeczywistym. Na jednej ze…Czytaj całość
Marginal Gains – Kaizen po afrykańsku.

Marginal Gains – Kaizen po afrykańsku.

Dziś kolejny artykuł o "Marginalnych Zyskach" - "Kaizenowych" - małych krokach, które prowadzą do "Wielkich Celów".  Ostatnio jestem zachwycony zmianami, które są osiągane za pomocą metody marginalnych zysków. Czytam wspaniałą książkę Matthew Syed-a "Metoda czarnej skrzynki". Autor opisuje w niej, jak skutecznie wykorzystywać porażki i błędy. Udowadnia, że przyznawanie się do błędów (bez osądzania o winie) i ich badanie są podstawą do wielkich zmian. Metoda "Marginalnych Zysków" pokazana jest tam jako jeden z wzorców rozwiązywania problemów. Nasze przypuszczenia i domysły często obarczone są wielką dawką fałszu. Podświadomie koloryzujemy zdarzenia, które widzielibyśmy jako prawdziwe…Czytaj całość
„Marginal gains”  –  kaizen na dwóch kółkach.  Brytyjski sukces z polskimi pierwiastkami.

„Marginal gains” – kaizen na dwóch kółkach. Brytyjski sukces z polskimi pierwiastkami.

Michał Kwiatkowski to nasz jedyny mistrz świata w kolarstwie zawodowym. Po fantastycznej i pasjonującej ucieczce z peletonu w 2014 roku, jako pierwszy Polak zdobył tęczową koszulkę mistrza świata. Został najlepszym z najlepszych, mistrzem świata wśród kolarzy zawodowych. Marzenie każdego chłopaka na rowerze.  Ten niewiarygodny sukces Michała, jego niesamowita determinacja i umiejętności spowodowały podpisanie kontraktu z ekipą Team Sky. Jest jej zawodnikiem od 2015 roku. Ktoś ją tu zna? Jeżeli nie, to naprawdę warto poznać. To ekipa, która w kolarstwie zawodowym uznawana jest za drużynę z innej planety.  Ta zawodowa grupa kolarska uznawana jest…Czytaj całość
Małe, piękne, proste, ratujące życie – checklista.

Małe, piękne, proste, ratujące życie – checklista.

Właśnie jestem w trakcie lektury książki Rafała Żaka "Sztuka Błądzenia". To bardzo ciekawa lektura z tym co lubię, nie tyle ciekawą teorią ale prawdziwym "mięsem";) - faktycznymi przykładami z życia. Jeden z takich przykładów autor zachęcił mnie do napisania tego tekstu. Pewnie wiesz co to jest checklista. Mała kartka z uporządkowaną procedurą działań. Często sami korzystamy z niej przy wyjazdach. Zapisujemy co mamy wziąć i sprawdzamy na koniec czy wszystko jest w walizce czy nie. Często robimy je nawet codziennie, żeby nie zapomnieć tego co mamy do zrobienia. Sporo osób tak robi. Okazuje…Czytaj całość
Zabawy z Kaizen (cz. 2)

Zabawy z Kaizen (cz. 2)

Dziś kolejna zabawa z Kaizen. Dziś pobawimy się w "budowniczych czystych biurek". Kaizen a porządek? Tak, tak! Chcesz mieć porządek koło siebie? Wolisz pracować w schludnym środowisku czy w bałaganie? O czyste biurko też możesz zadbać małymi krokami. Chcesz spróbować? Jedną z metod pochodnych od Kaizen jest metoda 5S (znajdziesz dużo o niej w Internecie, kilka zdań o niej piszę również w swojej książce). 5S mówi o tworzeniu wygodnego i praktycznego otoczenia do pracy. Rozejrzyj się teraz po swoim biurku.Sprawdź co możesz schować od razu? Co nie jest Ci potrzebne? Sprawdź czy masz…Czytaj całość
Kaizen w biznesie. Desing Thinking – Kaizen kreatywnych rozwiązań. (cz. 1)

Kaizen w biznesie. Desing Thinking – Kaizen kreatywnych rozwiązań. (cz. 1)

Cd. Modelowe etapy Design Thinking przedstawia poniższy rysunek:   Polski schemat modelu Design Thinkig znaleziony na stronie wgrywamy.co. Empatyzacja Pierwszym elementem układanki to Empatyzacja. Zespół rozpoczynając pracę wchodzi w jak najgłębsze zrozumienie potrzeb i motywów działań potencjalnego użytkownika. Robi tu się mapy empatii, wywiady, obserwacje użytkowników oraz ankiety środowiskowe (hit the street). To też wyjątkowość tej metody.  Zrozum użytkownika, żeby dać mu produkt, który potrzebuje. Definiowanie problemu Drugim plasterkiem jest Definiowanie problemu. Tu sprawdzane jest co rzeczywiście jest problemem. Zagadnij, jaka jest tu najpopularniejsza metoda dochodzenia do sedna problemu? To jeden z trudniejszych…Czytaj całość
Zabawy z Kaizen (cz. 1)

Zabawy z Kaizen (cz. 1)

Postanowiłem, że od czasu do czasu będę tutaj zamieszczał kaizenowe zabawy. Małe kroki często są o wiele skuteczniejsze w tworzeniu nowych nawyków od działań drastycznych i rewolucyjnych. Chciałbym zaprosić Ciebie do pierwszego zadania. Może Ci się spodoba. Chciałbyś spróbować nauczyć się bardziej oszczędzać? Jeżeli tak, to zaczynajmy. Chcesz polecieć na weekend samolotem do obcego kraju? Wczoraj widziałem bilet do Norwegi w dwie strony za 78 zł. Zastanówmy się jak możesz polecieć zobaczyć fiordy. Jak zaoszczędzić na bilet? Wymyśl jak możesz codziennie zaoszczędzić 2 zł (słownie: dwa złote!). Jakimi małymi działaniami możesz sprawić, że…Czytaj całość