Coaching

Małe kroki wielkie zmiany – na przykładzie pożeracza hot-dogów!

Małe kroki wielkie zmiany – na przykładzie pożeracza hot-dogów!

Jest 4 lipca 2001 roku  - nieznany, niepozorny, drobny Japończyk Takeru Kobyashi  bierze udział w konkursie jedzenia hot-dogów na czas w Coney Island (USA). Zawody może nie najzdrowsze ale dające kibicom i uczestnikom sporo emocji.  Na szczęście "sport"  jest mało popularny nad Wisłą. Zresztą, wcale z tego powodu się nie martwię. Oby nie doszedł.  Nie jestem zwolennikiem zawodów w obżeraniu się. W tym artykule nie chodzi jednak o sport, a o proces własnego doskonalenia. Zasadę można stosować w różnych obszarach. Dotychczasowy rekord pochłaniania hot dogów wynosił 25 i 1/8 sztuki w 12 minut.…Czytaj całość
Udało się!!! Udało się zebrać ponad 132 złote i 50 groszy na WOŚP!!!

Udało się!!! Udało się zebrać ponad 132 złote i 50 groszy na WOŚP!!!

Jest mi niezmiernie miło, że dzięki mojej książce udało się wspomóc 26 Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Z wielką niepewnością dodałem moje "dziecko" do aukcji na Allegro. Nigdy wcześniej tego nie robiłem i zastanawiałem się jak wyjdzie. Choć początkowo, licytacja rozpędzała się powoli.  Czym bliżej finału nabierała jednak sporego tempa. Z dnia na dzień pojawiała się coraz wyższa kwota. Najpierw było 30 zł, później 80 zł, 90 zł i 110 zł. Ostatecznie udało się wylicytować książkę za sumę 132 zł i 50 groszy. Jest mi z tego powodu ogromnie, ogromnie miło. Faaaantastyczny wynik.  Co…Czytaj całość
Kaizen – Jak osiągać wielkie cele małymi krokami?

Kaizen – Jak osiągać wielkie cele małymi krokami?

W czwartek, 11 stycznia 2016 miałem przyjemność by gościem webinaru Wojtka Bartosika. Wojtek jest coachem, pasjonatem mocnych Gallupa oraz twórcą webinarów "Praca. Życie. Spełnienie." Jakiś czas temu postanowił odejść z korporacji, żeby robić to co lubi, sprawia mu przyjemność i dzięki czemu może pomagać innym. Świetnie się w tym sprawdza. Wykorzystuje swoje talenty tam, gdzie może być bardziej skuteczny. Ostatnio byłem na organizowanym przez niego i jego przyjaciół spotkaniu entuzjastów Strengths Community. Gorąco je polecam. Świadomość talentów pomaga nie tylko w samorozwoju. Okazuje się, że może bardzo pomagać  w pracy, a szczególnie w…Czytaj całość
Bez stresu do sukcesu. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami w Zakopanem.

Bez stresu do sukcesu. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami w Zakopanem.

Bez stresu do sukcesu. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami? Już w najbliższy piątek (08.12.2017) zapraszam na 3-godzinny warsztat tworzenia dobrych nawyków według filozofii kaizen. Ile razy zaczynałeś się odchudzać, zdrowo odżywiać, uprawiać sport, oszczędzać? I po 3 dniach przestawałeś? Dziś wszyscy się śpieszymy. Chcemy mieć wszystko już - lepszą pracę, lepsze relacje, lepsze zarobki. Tak od razu. Za 10 minut. Prawie wszystko mamy od ręki. Prawie, bo jest kilka rzeczy, których nie możesz kupić. Za żadne pieniądze nie kupisz swoich nawyków. Kłopot w tym, że to one są kluczem do Twoich sukcesów. Sęk w tym,…Czytaj całość
Kaizen w biznesie. Desing Thinking – Kaizen kreatywnych rozwiązań. (cz. 1)

Kaizen w biznesie. Desing Thinking – Kaizen kreatywnych rozwiązań. (cz. 1)

Kaizen w biznesie. Kaizen a Desing Thinking? Podbne czy obce? Ten artykuł był przygotowany pod książkę. Niestety tam się nie załapał. Tam będzie jeszcze o 5S i o LeanStartup. Postanowiłem go jednak wykorzystać tutaj. Myślę, że Design Thinkig to bardzo ciekawy temat. Kaizen jako filozofia rozwoju osobisteto to tylko część góry. Kaizen głównie działa w firmach.  Większość z nich kojarzone jest z Lean Managment, S5 czy TQM (zarządzanie przez jakość). Tam Kaizen związane jest z maksymalnym wykorzystywaniem procesów w firmach produkcyjnych i wyeliminowaniu ewentualnych strat.  Byłem niedawno na interesującym warsztacie inspirującym do korzystania…Czytaj całość
Jak małymi krokami… schudnąć 50 kg?

Jak małymi krokami… schudnąć 50 kg?

Obiecałem artykuł o Kamilu. Spotkałem go podczas jednego ze szkoleń. Kamil to drobny, uśmiechnięty, pełen wigoru i entuzjazmu młody chłopak. Rozmawiając  przy kawie dowiedziałem się bardzo ciekawej historii. Otóż,  kilka lat wcześniej wyglądał zupełnie inaczej. Bliżej było mu do Hulka z Avangersów niż do szczupłego Kamila, którego spotkałem. Opowiedział mi swoją historię. Przyznam. Jest wyjątkowa. Posłuchaj, może i Ciebie zainteresuje i zainspiruje. W szkole należał do najbardziej chorowitych chłopców. Miał bardzo niską odporność. Co 2-3 tygodnie odwiedział lekarza, który przepisywał mu kolejne leki i zwolnienia. Gdy inni ruszali się, biegali, uprawiali sport, On…Czytaj całość
Małe kroki w wielkich firmach – American Airlines

Małe kroki w wielkich firmach – American Airlines

Firma American Airlines to kolejny przykład zastosowania małych kroków w dużej firmie. Gdy nastąpił nagły wzrost cen paliw, koszty obsługi wszystkich lini nagle wzrosły o milony dolarów. Jeden z pilotów zaproponował trzy drobne działania. Za każdym postojem dzięki temu zaoszczędzono 25 dolarów. W skali wszystkich lotów okazało się, że dzięki temu zaoszczędzono 100 milonów dolarów rocznie. Zagadka - jakie to mogły być pomysły? Odpowiedź za kilka dni... Czas na odpowiedź. Pracownicy zaproponowali 3 działania: Zasłanienie okien. Aby klimatyzacja nie musiała nadmiernie pracować pracownicy pokładowi na czas postoju na płycie lotniska prosili pasażerów o…Czytaj całość
O Kaizen, o książce i nie tylko

O Kaizen, o książce i nie tylko

Zapraszam do przesłuchania wywiadu. Kilka tygodniu temu przeprowadziła go za mną Kama Lachowicz . Wywiad został przygotowany w ramach projektu Agnieszki Strugińskiej - Montaż Projektów Eksperckich. Posłuchaj. Może zainspiruje również Ciebie to małych WIELKICH zmian.Czytaj całość
Kaizen. Jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami. Już w sprzedaży.

Kaizen. Jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami. Już w sprzedaży.

Hop, hop! Po wielu dyskusjach, z przyjaciółmi, bliższymi i dalszymi znajomymi oraz z Wydawnictwem Słowa i Myśli okładka została zatwierdzona. Oj bardzo, bardzo ciężko było podjąć finalną decyzję. Która okładka ładniejsza? Która najbardziej zachęca do wzięcia w dłoń? Którą łatwiej będzie zauważyć w księgarni? Która szybciej wpadnie w oko pomiędzy innymi? Dla jednych najlepsze były kamyczki na plaży dla innych stópki. Wybór był naprawdę trudny i wcale nie było to łatwiejsze po opiniach, które tu dostałem! Za wszystkie bardzo dziękuję. Ostatecznie za najbardziej spójną z zawartością uznaliśmy stópki na białym tle. Od dziś…Czytaj całość
Książka o filozofii Kaizen już wkrótce w sprzedaży

Książka o filozofii Kaizen już wkrótce w sprzedaży

Kaizen - Sukces pokrojony na plasterki, Filozofia Kaizen to idea oparta o rozwój poprzez konsekwentną ciągłą zmianę  (jap. 改善 - "kai" - zmiana, "zen" - dobry, czyli dobra zmiana). Zmiany nie muszą być ani drastyczne ani uciążliwe.  Założeniem jest konsekwentna praca, pomysłowość i wykorzystywanie tego co się aktualnie posiada. Podstawowe działania są początkowo małe i niepozorne.  Czasami wręcz śmieszne. Cierpliwe, codzienne układanie małych klocków tworzy w końcu fantastyczne efekty. To co wyróżnia tę filozofię jest to, że końcowym efektem są WIELKIE ZMIANY. Wszystkie zmiany, także te pozytywne, budzą lęk. Próby osiągnięcia celów za pomocą radykalnych…Czytaj całość