Jak 1% może zmienić Twoje życie? 1% lepiej – każdego dnia

1% poprawy na 100% nikogo nie powala nikogo na kolana. Pewnie jak słyszysz, że ktoś chce Ciebie przekonać do tak niezauważalnej zmiany to trochę się z tego śmiejesz. Pewnie sobie myślisz: „O tyle to ja się mogę w pół minuty poprawić. Jakoś wielkich efektów u siebie nie widzę.” I masz rację. Zarówno możesz to zrobić, a efektu nie zobaczysz.

Co więc sprawia, że ten 1% ma tak wielkie znaczenie. Magia nie działa, gdy zrobisz zadanie jednorazowo. Działa gdy poprawiasz się konsekwentnie i codziennie. Sprawdźmy jak będzie wyglądał progres, gdy będziesz poprawiał się o 1% stale.  Nie dajmy się zwieść intuicyjnym przypuszczeniom, po prostu policzmy to. Liczby nie kłamią.

Mała poprawa wykonywana przez tydzień lub miesiąc na pewno nie jest zauważalna. Poniżej masz wykres. Początkowo faktycznie jest wolno. Musisz czekać aż 72 dni, żeby efekt Twojej pracy przynajmniej się podwoił. To długi okres. My przeważnie jesteśmy niecierpliwi. Ten okres ma jednak wielką wartość dla Ciebie. Uczysz się nowego nawyku. Uczysz się być wytrwały. Twój mózg przestaje obawiać się nowego działania. Twoje małe 1% udoskonalenia są tak niegroźne, że mózg zaczyna się do nich przyzwyczajać. W łatwym i prostym działaniu mózg gadzi nie widzi  wroga. Nie trzeba go się obawiać czy torpedować.

Po 72 dniach efekt kumulacji ma więc przygotowany solidny grunt do wzrastania. Dopiero teraz zaczynają się dziać matematyczne cuda. 1% zmiany zaczynają się dynamizować. Zmiany zaczynają nabierać tempa.  Po pól roku jesteś już 6 razy lepszy. Co się stanie po roku?  Będziesz lepszy 12 razy (6+6) ? Nie! Po roku będziesz już 37 razy lepszy niż w 365 dni wcześniej. 37 razy lepszy! Wow? Tak!  To efekt kumulacji. Jak nie wierzysz to sam weź kalkulator i to sprawdź. Mało kto nawet w najodważniejszych marzeniach planuje tak wielkie własne sukcesy.

W jakiej dziedzinie chciałbyś być lepszy o 37 razy za rok? Pamiętaj jednak, że to działania codzienne. Może nie być lekko. Początkowo 1% nie jest duży, za chwilę jego wielkość rośnie. Jesteś już przyzwyczajony do zmiany ale wartość samej zmiany zwiększa się.

W roku są wakacje, weekendy i wolne dni.  Pewnie nie każdego dnia uda nam się zmianę o  1%  zrealizować. Mam więc dla Ciebie inne równanie. Wykluczmy dnie wolne, choroby, wakacje i rzadkie 😉 dni wyjątkowego lenistwa. Załóżmy, że będziesz się zmieniał wolniej:

5 razy w tygodniu, 46 tygodni przez rok

 (6 tygodni przeznaczmy na niespodziewane choroby, wakacje lub po prostu lenistwo)

46 tygodni * 5 dni =  230 dni.

To prawie 10 razy lepiej niż dziś!

Co o tym myślisz? Czy za rok, chciałbyś, żeby Twoja firma miała 10 razy więcej klientów? A może chciałbyś czytać 10 razy więcej książek, lub biegać 10 razy dłuższe dystanse?  Może intuicja nadal podpowiada Ci, że 1% to mało. Hmmm, może to jednak czas żeby zaufać matematyce  i kalkulatorowi?

Gorąco Ci tego życzę.

1% lepiej – każdego dnia.

Tomasz Miler